立ち仕事でも疲れない靴!履き心地抜群のおすすめスニーカー14選

飲食店やコンビニ、スーパーのお仕事など、なかには休憩まで5時間立ちっぱなしにもなる立ち仕事。

適当な靴を履いていると、足の疲れがたまる一方で仕事に影響してしまうことも。今回はそんな立ち仕事をしている方へ向けて長時間立ちっぱなしでも疲れにくいスニーカーを14アイテムご紹介します

有名スニーカーブランドから、まだ知名度がないながらも機能性に優れたスニーカーまで、幅広いラインナップを用意しました。メンズシューズは9アイテム、レディーススニーカーは5アイテムをピックアップしてますので、まずはスニーカーの選び方からチェックして、快適に立ち仕事ができるスニーカーをみつけましょう。

立ち仕事でも疲れないスニーカーの選び方

立ち仕事でも疲れないスニーカーを選ぶには5つのポイントがあります。

  • 通気性
  • クッション性
  • グリップ力
  • ワイズ設計
  • 軽量

スニーカー探しをする前にチェックしておくと、あなたにあったスニーカーがみつけられますよ。

通気性が良いものを選ぶ

通気性のよさはアッパー部分の素材をみるとわかります。アッパーにメッシュ素材やナイロン素材が使われていると、スニーカーにこもった熱を逃がしてくれるので、通気性がよく足に負担がかかりません。

走ったり歩いたりしていなくても、長時間の立ち仕事は足に全身の重さがかかっているので、自然と発汗しています。汗を放置したまま1日中仕事をしているとムレてしまうので、疲れだけではなく異臭の原因にも。立ち仕事で長く使えるスニーカーを選ぶためにも、通気性のいい素材が使われているかどうかチェックしましょう。

クッションが多重構造で、クッション性が高い靴を

クッション性はソール部分をチェックしてください。ミッドソールが厚ければそのぶん地面と触れている感覚が軽くなり、足への負担もやわらぎます。クッション性が高いかどうかは見た目でわかる場合もありますが、なかにはソールが厚くなくてもクッション構造になってるスニーカーも。

試し履きをする際は必ず数メートル歩き、足を踏み出すとき地面を軽く蹴り上げるような感覚があるか、少しジャンプしてみて足に痛みがないかどうか確認してください。

滑りづらさも立ち仕事なら重要ポイント

滑りづらさは特に飲食店で働いている方は注目するポイントです。キッチン業務では床が滑りやすくなっていることも多く、両手がふさがった状態で転倒してしまう危険性もあります。またホール業務では店内を行き来するので、小回りがきくよう滑りにくい靴を履くことが大切です。

滑りにくさはアウトソールをチェックします。摩擦力のあるラバーソールを使った靴や、接地面が多く切れ込みが入った靴が滑りにくいスニーカーの特徴です。

靴のサイズ、横幅が窮屈じゃないものを選ぼう

立ち仕事用の靴を選ぶうえで大切なのは、自分の足にぴったりフィットしたサイズを選ぶこと、窮屈さを感じない足回りにほどよい余裕のあるサイズを選ぶことです。足のフィット感は試し履きをしたときにわかります。つま先部分を押して2センチほどの余裕があり、かかとを上げても脱げない・ズレない靴が足のサイズにあった靴です。

幅広の方は足回りに窮屈さを感じない、3E以上の靴を選びましょう。足幅を無視した窮屈な靴を選んでしまうと、靴擦れや外反母趾の原因なります。

軽いスニーカーは足の疲れを軽減してくれる

手で持ってみて重くないスニーカーも立ち仕事におすすめです。軽さは快適な履き心地につながります。軽量とうたわれているスニーカーは約250グラムほど。ニットやメッシュ素材を使ったスニーカーは軽いものが多いので、持ったときの重さと素材に注目してください。

ソールが厚いスニーカーは一見重そうにみえるので、選択肢からすぐ外してしまうこともありますが、ソールが厚いから重いというわけではありません。これからご紹介するスニーカーは、ボリュームのあるソールでも片足約250グラムの軽量タイプがありますよ。

メンズ向け!履き心地抜群の立ち仕事におすすめのスニーカー9選!

立ち仕事におすすめのメンズ向けスニーカーを9つご紹介します。有名スニーカーブランドや革靴のようなデザインのスニーカー、脱ぎ履きしやすいスリッポンなど幅広いバリエーションからピックアップしました。

1.NIKE/TANJUN

出典:NIKE

ナイキのタンジュンは片足約230グラムという軽さと、足裏の安定性・サポート力に優れたシューズです。立ち仕事用としてはもちろん、プライベートにも使いやすいシンプルなデザインも魅力です。

通気性に優れたテキスタイルのアッパーにより、軽やかで快適な履き心地に。フォームのミッドソール兼アウトソールで軽いクッショニングを追求しました。足裏全体を支えることはもちろん、長時間の立ち仕事で痛みを感じやすいかかと部分は厚くし、抜群の安定感をもたらしてくれます。

ブランド/商品名NIKE/TANJUN
価格6,600円

2.New Balance/MRL247NW(D)NAVY(NW)

出典:Amazon

ニューバランスのMRL247NWは、ボリューム感のあるREVLITEミッドソールを備え、クッション性を追求したニューモデルです。スニーカーデザインのスリッポンなので、脱ぎ履きも楽にできます。

心地よくフィットするスタイリッシュなフォルムながらも、甲高設計により窮屈感がありません。靴ひものないスニーカーですが、スリッポンタイプに不足しがちな安定感をアップさせるために、ミッドソールにはサポートパーツを搭載してクッション性を高めています。

ブランド/商品名New Balance/MRL247NW(D)NAVY(NW)
価格5,489円

3.adidas/ADIDASFALCON W

出典:楽天市場

1990年代のランニングシューズのデザインに、ワイドなシルエットを組み合わせたスニーカー。アッパーにはメッシュ素材を取り入れ、通気性のいい履き心地に仕上げています。

軽量EVAフォームでクッション性を高めたミッドソールと、安定感を高めるTorsionシステムにより、長時間立ちっぱなしでも疲れを感じさせません。またラバーアウトソールは滑りにくいよう、凹凸と細かい切れ込みが入っています。カラー展開も豊富なので、気に入った1足が見つかりますよ。

ブランド/商品名adidas/ADIDASFALCON W
価格10,989円
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adidas Originals(アディダスオリジナルス)
¥11,000 (2021/12/07 15:06:06時点 Amazon調べ-詳細)

4.Reebok/クラシックレザー CL LTHR

出典:Reebok

リーボックのなかでも人気モデルはポンプフューリーですが、立ち仕事用として使いづらいところがネックです。そこでおすすめなのがスマートなフォルムのクラシックレザー CL LTHR。アッパーはメッシュ素材ではなくレザーが使われていますが、履きなれると足のサイズにフィットした履き心地のよさが魅力です。

クッショニング効果をもたらすダイカットEVAミッドソールと、耐久性&グリップ力を高めるラバーアウトソールにより、歩く動作が多い飲食店のホール仕事にぴったり。シャープなデザインなので、どんな服装にもあわせやすいところもうれしいポイントです。

ブランド/商品名Reebok/クラシックレザー CL LTHR
価格11,000円
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Reebok(リーボック)
¥17,340 (2021/12/07 15:06:07時点 Amazon調べ-詳細)

5.ミズノ/LD 50 BU

出典:Amazon

ミズノのLD 50 BUは、オフィスカジュアルにも使えるスニーカーです。オリジナルのラバーソールによりグリップ力があり、滑りにくいところが特徴。アッパーは天然皮革なので、スニーカーながらも品のある雰囲気を漂わせます。

厚めのラバーソールは耐久性とクッション性を兼ね備えた、立ち仕事にぴったりな作りです。内側にファスナーがついていることに加えて履き口はやわらかく、靴ひもをほどく・結ぶ手間も必要ありません。3Eサイズなので幅広さんにおすすめします。

ブランド/商品名ミズノ/LD 50 BU
価格14,000円

6.アシックス/ランウォーク メンズ 2E G-TX

出典:アシックス

一見革靴に見えますが、ビジネスシーンでも使えるようデザインされた革靴スニーカーです。外出が多い営業マンにおすすめのスニーカー。天然皮革を使い高級感あふれる見た目と、歩きやすさを追求した機能性の高さが特徴です。

アッパーには防水&透湿性に優れた、ゴアテックスファブリクスを使っています。中敷はランニングシューズにも採用されているオーソライトを前足部分に使うことで、安定性と履き心地のよさを追求。ソールのかかと部分には衝撃緩衝材GEL™を搭載しています。

ブランド/商品名アシックス/ランウォーク メンズ 2E G-TX
価格24,200円

 

7.ccilu/HORIZON ANTONY

出典:ccilu

立ち仕事に使える機能性の高さに加えてデザイン性を追求する方は、cciluのスニーカーがおすすめです。ほかのスニーカーにはない色使いと、アウトソールまでこだわったデザインに目を奪われます。

きめ細かいメッシュ素材は、通気性と速乾性に優れているので夏場でも安心。102個のパーツを組み合わせた独自のソールにより、衝撃を吸収しつつクッション性を高めました。また甲高設計なのでほどよいゆとりがあることもうれしいポイントです。片足約260グラムと超軽量なので、軽さと通気性を求める方にぴったりですよ。

ブランド/商品名ccilu/HORIZON ANTONY
価格9,900円
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ccilu(チル)
¥7,920 (2021/12/07 15:06:09時点 Amazon調べ-詳細)

8.crbelte/カジュアル ランニングシューズ ワイド メッシュ

出典:楽天市場

クラベルテは1,500円というリーズナブルな価格ながらも、日本人の足にあわせたサイズ設計が特徴のスニーカーです。幅広の方でも窮屈さを感じさせない3Eサイズと、 足の負担を減らすクッション性の高い3Dアウトソールにより、足の負担と疲れを減らします。

履き口がやわらかく伸縮性のある素材で作られているので、脱ぎやすく履きやすいこともうれしいです。モノトーンデザインにより、メンズらしいかっこよさもアピールできます。

ブランド/商品名crbelte/カジュアル ランニングシューズ ワイド メッシュ
価格1,500円
[crbelte] 靴 メンズ スニーカー 3E 黒 白 幅広 カジュアル ランニングシューズ ワイド メッシュ (25.0cm, ブラック×ホワイト)
crbelte

9.スケッチャーズ/GO WALK EVOLUTION ULTRA-IMPEC

出典:マルイ

一見地味な印象のスニーカーではありますが、どんなコーデにもマッチする使い勝手のよさが特徴です。靴ひもいらずのスリッポンなので脱ぎやすく履きやすい、立ち仕事用のスニーカーとして活躍してくれます。

通気性のいいメッシュ素材のアッパーにより、ムレを防止するだけではなく足全体を包み込むような感覚をもたらすことが特徴。インソールには、高反発素材のAIR COOLED GOGA MATを搭載することで、長時間の立ちっぱなしや歩行でも快適です。

ブランド/商品名スケッチャーズ/GO WALK EVOLUTION ULTRA-IMPEC
価格3,795円
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SKECHERS(スケッチャーズ)
¥16,060 (2021/12/07 15:06:10時点 Amazon調べ-詳細)

レディース向け!立ち仕事が楽しくなるおすすめのスニーカー5選!

レディース向けのおすすめスニーカーを5つご紹介します。機能性の高さだけではなく、女性にうれしいおしゃれなデザインにもご注目ください。

1.HOKA ONEONE/BONDI 6

出典:HOKA ONEONE

ほかにはないボリュームのあるソールが魅力のBONDIシリーズ最新作です。汚れが目立ちにくいブラックのほかにローズ、グレー、ブルーの4色展開なので、おしゃれなスニーカーを探している女性にもおすすめ

インパクトのあるボリュームミッドソールは一見重そうにもみえますが、ホカオネオネ独自のボリュームミッドソール構造により、軽さとクッション性の高さを実現しました。またアッパー部分の通気性もよく、メタロッカーテクノロジーにより、滑らかでバランスの取れた歩き心地を高めています。

ブランド/商品名HOKA ONEONE/BONDI 6
価格23,100円

2.On/Cloud

出典:On

Onのクラウドはアクティビティ向けのスニーカーなので、足に負担がかかりやすい立ち仕事向きのスニーカーともいえます。アッパーに使われた通気性のいいメッシュ素材は、抗菌効果を施しさわやかな履き心地を実現。シューズ全体をシームレス補強することで、痛みがちなつま先やかかと、足裏全体をやさしくサポートしてくれます。

クッション性、グリップ力、安定感をもたらす、On独自のテクノロジーが活かされたソールも特徴です。レディース向けのデザイン性の高さも魅力。仕事でもプライベートでも活躍してくれますよ。

ブランド/商品名On/Cloud
価格15,180円

3.New Balance/CM996 SMT

出典:Amazon

996はニューバランスを代表するスタンダードモデルとして愛されているロングセラーモデルです。定番のデザインながらも、オリジナルのMade in U.S.A.996のシルエットを細部まで丁寧に再現しました。

アッパーは上質なピッグスキンスエードとメッシュアッパーを組み合わせて、ぬくもりのあるデザインと通気性のよさを実現しています。グリップ力の高いラバーアウトソールなので、水でぬれた床でも滑る心配がありません。

ブランド/商品名New Balance/CM996 SMT
価格15,180円

4.NIKE/インターナショナリスト

出典:楽天市場

レトロな風合いのデザインが特徴のスニーカーです。スエードとナイロンのコンビ素材のアッパーは、ナイキの伝統スタイル。通気性を保ちながらもデザインに抜かりがありません。

特徴的なラバーワッフルアウトソールにより、疲れにくくするためのクッション性・耐久性を発揮。履き口が高く、足首をやわらかくホールドするような設計により、長時間の立ち仕事でも安定感があります。軽さも追及し、軽快な履き心地を感じられますよ。

ブランド/商品名NIKE/インターナショナリスト
価格7,698円
[ナイキ] ウィメンズ インターナショナリスト (ピンク/24.0/Lady’s)
NIKE(ナイキ)

5.SKECHERS/GO WALK EVOLUTION ULTRA-CRYSTAL

出典:Amazon

スケッチャーズのスニーカーは、通気性・クッション性・滑りにくさ・軽量を満たした、立ち仕事におすすめのスニーカーです。アッパーはメッシュ素材により、適度に熱を逃がして快適さをキープ。クッション性に優れたソールは、弾力とやわらかさを兼ね備えることで足への負担を軽くしてくれます。

つま先部分もやわらかいので窮屈さを感じさせません。スリッポンタイプに加えてゴム製のシューレースにより、靴ひもの結びなおしの手間と履くときの時間を短縮してくれます。滑りにくくするために、凹凸と細かい切れ込みのあるアウトソールにも注目です。

ブランド/商品名SKECHERS/GO WALK EVOLUTION ULTRA-CRYSTAL
価格5,500円

まとめ

立ち仕事で使える疲れにくいスニーカーを、メンズ・レディースそれぞれからご紹介しました。14アイテムのなかから気になるスニーカーはみつかりましたか?初めにご紹介した通気性、クッション性、グリップ力、ワイズ設計、軽量の5つをチェックすると疲れにくいスニーカーに出会えます。

必ず試し履きをしてあなたの足にフィットするかどうか、幅広・甲高の方は窮屈さや擦れを感じないか確認すると、長く履き続けられるスニーカーが選べますよ。